Sinds de oudheid weten veel mensen dat voedsel verschillende groepen organen kan aantasten. Sommige voedingsmiddelen verbeteren de spijsvertering, terwijl andere goed zijn voor het gezichtsvermogen of de mannelijke kracht. Op dit moment is er een wetenschappelijke benadering van dit probleem georganiseerd en zijn er vrij nauwkeurige gegevens over het gehalte aan vitamines en micro-elementen in verschillende producten.
Noten en fruit voor mannelijke kracht
Het is bijvoorbeeld bekend dat om de potentie te vergroten, voedsel een grote hoeveelheid vitamines zoals A, E en B moet bevatten. Ze zijn overvloedig aanwezig in voedsel van plantaardige oorsprong. Bovenaan de lijst staan pistachenoten, pinda's, walnoten, ze zijn goed voor het vergroten van de potentie. En in het oosten is het de gewoonte om vijgen, pruimen, noten en rozijnen te mengen. Afrodisiacumvruchten zijn onder andere granaatappels, dadels, sinaasappels en citroenen. Er wordt aangenomen dat ze allemaal de potentie stimuleren en de mannelijke kracht vergroten, en anti-verouderingseigenschappen hebben.
Andere plantaardige producten
Sommige groenten kunnen ook worden toegeschreven aan voedingsproducten om de potentie te vergroten. Hier is de onbetwiste favoriet uien, en elke soort batun, groen, prei. Alle soorten uien bevatten een grote hoeveelheid afrodisiaca. In grotere mate wordt hun effect onthuld in het geval van het mengen van uien met een rauw ei, rijk aan vitamine A. Mensen kennen deze eigenschap al sinds de oudheid. Tijm, munt, dragon, komijn en raapzaad zullen ook nuttig zijn. En in Frankrijk wordt paardenbloem al lang als afrodisiacum gebruikt.
Het effect van eiwitten op de potentie
In het dieet van een man moeten eiwitten in de vereiste hoeveelheid aanwezig zijn. Dit komt door het feit dat sperma van nature eiwit is. Daarom zijn vis, zeevruchten, vlees en eieren essentiële voedingsmiddelen om de potentie te vergroten. Maar het eiwit hoeft niet van dierlijke oorsprong te zijn. Immers, hoe verklaar je anders dat vegetariërs het zonder dierlijke eiwitten kunnen? Neem bijvoorbeeld een land als India, waar bijna tweederde van de bevolking vegetariër is. Er is daar immers geen probleem met de vruchtbaarheid. Alles is heel eenvoudig. De combinatie van plantaardige eiwitten (peulvruchten) met zuivelproducten (kaas, kwark, kefir, zure room) in het dieet is goed in staat om dieren te vervangen.
Honing is een zoet afrodisiacum
Ook het vermelden waard is honing, die door de grote hoeveelheid koolhydraten die erin zit ook goed is voor het vergroten van de potentie. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten zijn in dit geval nuttig vanwege hun energiecapaciteit. Dit komt door het feit dat er tijdens het vrijen veel energie wordt verbruikt en voedsel met een groot aantal calorieën het meest geschikt is om het aan te vullen. Natuurlijk moet u zich bij het gebruik van producten zoals honing aan een bepaalde norm houden, omdat er een kans is op snelle gewichtstoename. Er was zo'n recept onder de mensen waarmee je de geslachtsgemeenschap kunt verlengen: honing, gist, melk en eieren worden gemengd. Ook werd voor soortgelijke doeleinden een soort soep gebruikt. Fijngehakte en 10 minuten gekookte ui, raap, wortel, brandnetel en vlees.
Voedingsmiddelen met een negatief effect op de potentie
Het eten van vet, gefrituurd voedsel dat een grote hoeveelheid kleurstoffen en conserveermiddelen bevat, zal de mannelijke kracht schaden. Vooral fastfood is gevaarlijk. Als je continu eet, is er een groot risico op impotentie. Ook populaire dranken als Coca-Cola en koffie kunnen een negatief effect hebben. Het gebruik van al deze producten moet worden geminimaliseerd, of beter nog, helemaal worden afgeschaft. Het lichaam zal dan zeker positief op de zorg reageren.